Tehlikeli Gıdalar

Sağlıksız Beslenme

Hamburgerler

Gelişen teknolojinin ve avmlerin de her şehir merkezine açılmasıyla günümüz çocuklarının vazgeçilmezlerinden biridir. Yetişkinlerinde pratik öğünlerinden biridir. Ancak bu tadı güzel lakin içerisine baktığımızda ne eti olduğunu dahi bilemediğimiz bu tehlikeli gıdalar fazla tüketilmesi obezliğe dahi yol açabilmektedir. Hijyen olarak nasıl bir ortamda yapıldığını bilmediğimiz bu hamburgerlerin içine ne eti konduğu dahi net olarak bilinmemektedir. İnsanlar bildikleri ve güvendikleri yerlerden bu yiyeceği yemelidirler ancak bu da haftada biri geçmemelidir.

 Cipsler

İlkokulda ve ortaokulda tenefüse çıkıldığında kolayla beraber yenildiğinde vazgeçilmez olan cipsler şimdilerde ilkokul ortaokul ve liselerde yasaklanmıştır. İçerisinde çok fazla miktarda yağ bulunan bu paketlenmiş gıdaların her gün tüketilmesi kişinin kilo alımına, yüzünde ve vücudunun başka bölgelerinde sivilce problemine yol açabilmektedir. Araştırmalara göre her gün bir paket orta boy cips yiyen bir kişi yılda neredeyse bir şişe kadar yağ yemiş olmaktadır. Küçük yaştaki çocuklarımıza bu ıvır zıvırı alıştırmamalıyız, cips yerine onlara sevdikleri meyvelerden vermeliyiz. Arada bir ödül olarak verilebilir.

Tehlikeli Gıdalar

 Jelibonlar

Dış görünümüyle insanları etkileyen, kola olsun meyve şeklinde olsun ayıcık şeklinde olsun birçok görünüme sahip olan jelibonlar aslında en zararlı abur cuburlardan biridir. İçerisinde bulunan gıda boyaları birçok organa zarar vermektedir ve diş çürümelerine sebep olmaktadır. Çok fazla şeker içerdiği için şeker hastalarının fazla tüketimi halinde kan şekerinin de yükselmesine sebep olmaktadır.

 Çikolatalar

Bitterlisi, sadelisi, fındıklısı, meyvelisi derken birçok çeşidi olan çikolata endorfin hormonu sağlayarak kişinin mutlu olmasını ve sakinleşmesini sağlamaktadır. Ancak çikolatanın da fazla tüketilmesi sonucunda birçok zararı bulunmaktadır, bunların en başındaki sorun kilo alımına sebep olmaktadır. Cildi hassas olan kişilerde sivilce problemini yaratmaktadır. Bazı çikolataların içinde bulunan doymuş yağ kişinin kolesterolünün artmasına sebep olmaktadır.