Yazar: George Carter

Yaz ayları beslenmeye en çok dikkat edilmesi gereken zamanlardandır. Sıcaklık dolayısıyla zaman zaman yemek bile yiyemeyiz ama yine sıcaklık dolayısıyla hemen vücudumuzdaki dengeler değişebilir. Serinlemenin çeşitli yollarını ararız. Tabii ki[…]